Blogginlägg av Sara Rylander


My birthday!! / Bästa helgen

My birthday!! / Bästa helgen

Hejsan på er! Hoppas ni alla har haft en superbra helg, det har i allafall jag haft. Fyllde ju år i fredags och hade verkligen bästa dagen/kvällen. Jag och Sofie började min dag med att fixa i ordning en riktig brakfrulle som gav oss båda en ordentlig...

Läs hela inlägget

Bikini wanties

Bikini wanties

Bikini - HÄR Baddräkt - HÄR                                                     Snake Bikini - HÄR Gul bikini - HÄR                         ...

Läs hela inlägget

NOCCO / Todays

NOCCO / Todays

Hello  Just nu sitter jag i skrivandes stund och bara väntar på att bästa Sofies tåg ska vara framme så att jag kan åka ner och hämta henne. Så kul att hon kommer hit och stannar hela helgen! Annars har jag inte gjort särskilt mycket idag sedan jag kom...

Läs hela inlägget

Facts about me

Facts about me

- Jag är världens tidspessimist. Kommer t.ex alltid typ 30 min innan jag börjar till jobbet  - Jordnötssmör toppar fortfarande min lista över godaste livsmedlet  - Jag sminkar mig inprincip aldrig på vardagar, fixar min ögonbryn och lite puder then I'm done. Orkar verkligen inte...

Läs hela inlägget

Healthy lunch

Healthy lunch

Så gott och enkelt, blir inte mycket bättre än så en tisdag - Abbas tonfisk (älskar deras olika smaker, rekommenderas starkt) - Sallad gjord på majs, ärtor, fetaost, lök, gurka och tomat - Grekiska chilioliver- Ett kycklingspett som fanns kvar från igår - Kryddor...

Läs hela inlägget

Morning workout

Morning workout

Hola amigos Allt bra med er? Med mig är det iaf bara bra och jag kickstartade denna tisdag på allra bästa sätt - alltså med favoritfrullen framför Beverly Hills 90210 följt av ett härligt morgon träningspass. Hade ju vilodag igår så va lite extra skönt att svettas lite...

Läs hela inlägget

Vad vill ni läsa?

Vad vill ni läsa?

Vad vill ni läsa på bloggen? Jag vill självklart att ni ska tycka att det jag skriver är intressant och jag vill hela tiden förbättra mig så därför frågar jag er, vad vill ni läsa?- Mer om min träning och kost- Recept - Mer om mig själv,...

Läs hela inlägget

Things to look forward to

Things to look forward to

Ny vecka och jag kan inte klaga, denna veckan händer mycket roligt! - Idag ska jag fixa mina ögonfransar, finally. Dom ser rent ut sagt förjävliga ut just nu så ska bli skönt att få mina fransar on fleek igen haha - Får förhoppningsvis hem mitt...

Läs hela inlägget

MASSIMO

MASSIMO

Några bilder från gårdagens middag på Massimo med fina Elise. Vi spenderade flera timmar där med en massa pratande om allt mellan himmel och jord samtidigt som vi njöt av maten. Och säger bara en sak - Gud vad gott allt va! Elise valde att köra på en pasta som...

Läs hela inlägget

Sunday / Workout - Cardio & Abs

Sunday / Workout - Cardio & Abs

Hejsan svejsan Då va även denna helg snart slut, skönt. Detta va även min absolut sista helg som tonåring, 20 here I come. Hoppas iaf att ni alla har haft en bra dag, själv kan jag inte klaga. Steg upp hyffsat tidigt i morse, åt favvo frullen (standard röran...

Läs hela inlägget

D A G E N S

D A G E N S

Dagens glädje: Ska förmodligen ut och äta ikväll med en härlig pingla!  Dagens tråkiga: Jobbar hela helgen...  Dagens lättnad: Att lönen ramlar in nästa vecka, det känns inte helt fel haha...

Läs hela inlägget

Simplicity is the ultimate sophistication - Wilhem Bergman

Simplicity is the ultimate sophistication - Wilhem Bergman

Look at this beauty. Stort tack till wilhelmbergman.com för denna superfina klocka som jag fick hem igår. Älskar den!  Tycker det är himla fint med en enkel och stilren klocka på armen men tyvärr har jag inte haft någon innan som har fallit mig i smaken men denna va verkligen perfekt....

Läs hela inlägget

Workout / Dinner date

Workout / Dinner date

Hej hej på er! Hoppas allt är bra med er och att ni har haft en riktigt bra lördag. Själv har jag jobbat hela dagen fram tills klockan 4 och sen efter det va det raka spåret till gymmet för att hinna med ett snabbt pass. Ska ju iväg...

Läs hela inlägget

Workout / Lunch / New in

Workout / Lunch / New in

- Dagens träningpass blev en timmes cardio och idag stod det löpning på schemat. Lökfest i vanlig ordning - Dagens lunch blev en väldigt smarrig kycklingsallad, mums.  - Dagens inköp blev en träningstopp och sen fick även dessa helt underbara löpskorna från Nike följa med hem (tack...

Läs hela inlägget

One week to go... / Svar på fråga

One week to go...  / Svar på fråga

Ja om endast 7 dagar så blir jag ett helt år äldre. I 20 år har jag vandrat på denna jord nästa fredag vilket känns lite halvt sjukt. Är dock inte lika excited över det som man va när man fyllde 18 år och helt plötsligt fick gå på...

Läs hela inlägget

2017 - Planer, resor / Going down under

2017 - Planer, resor / Going down under

Ett nytt år har börjat och jag kunde inte vara mer glad. Mitt 2016 va helt klart ett suveränt år som bjöd på en massa roliga saker. Jag hade först och främst en helt magisk sommar nere på Rhodos där jag träffade bästa tjejerna, efter det gick det lite...

Läs hela inlägget

GOOD MORNING / BREAKFAST

GOOD MORNING / BREAKFAST

God morgon på er! Äntligen fredag, underbart. Och självklart börjas dagen med bästa frullen framför Beverly Hills 90210. Ledig idag med vilket är så skönt så dagen kommer att bestå av ett morgonträningspass, en runda till stan och sen lite fredagsmys. Kramis

Läs hela inlägget

Nytt träningsupplägg / Morgon cardio

Nytt träningsupplägg / Morgon cardio

I don't sweat, I sparkle.  Åh heeeej vilket lökfest det blev i morse. Har börjat köra mycket på crosstrainern nu igen efter en längre period med mycket löpande och gud vad det känns i kroppen. Helt underbart haha. Har som sagt kört mest löpträning de senaste månaderna/året och jag...

Läs hela inlägget

L A T E L Y / Back from the dead

L A T E L Y / Back from the dead

Hejsan på er! Känner att det är dags att dra igång det här kalaset igen... Ser att jag fortfarande har en hel del trogna läsare som kikar in vilket gör mig superglad och mer peppad på att börja blogga igen! Anledningen till varför jag valde att ta en liten...

Läs hela inlägget

Friday / New in / Power walk

Friday / New in / Power walk

Tröja - HÄR                   Bomberjacka - HÄR HOLA HOLA Hoppas allt är bra med er denna härliga fredag! Med mig är det iaf kalas och jag har precis kommit hem från en sväng inne i stan med mamsen. Tänkte att jag skulle fynda...

Läs hela inlägget

BLACK FRIDAY / SHEIN - Discounts for you!

BLACK FRIDAY / SHEIN - Discounts for you!

Klänning - HÄR                          Stickad tröja - HÄR Klänning - HÄR                                         Tränings tights - HÄRKappa - HÄR         ...

Läs hela inlägget

Add Ice Cream - Chunkporn

Add Ice Cream - Chunkporn

Look at those chunks!!! Ja i helgen testade jag äntligen Add Ice Cream för första gången och blev riktigt positivt överraskad. Smaken som fick följa med mig hem va pepparkakasdeg och titta bara så god den såg ut, en massa stora bitar av deg. Mums haha! Glassen får lätt...

Läs hela inlägget

Pancakes / Sick

Pancakes / Sick

(Stickad tröja - HÄR) Hello! Då va det onsdag och snart har halva veckan gått. Helt sjukt hur fort veckorna flyger förbi, nästa vecka är det liksom December??? Galet. Dock så klagar jag inte, jag ser sjukt mycket fram emot både jul, nyår och självklart ett nytt år. Mitt 2016...

Läs hela inlägget